Od jutra.

Postanowienia noworoczne. Rozpisane plany treningowe. Karnety na siłownie zapłacone, dieta – czyli szerokorozumiane odżywianie – uaktualniona, więc można ruszać.

A co, gdyby to wszystko przełożyć na jutro?

Świąteczna ilość spożywanych kalorii spowodowała u mnie niechęć do ruszania się gdziekolwiek. Zasapany, ociężały jak stary wagon towarowy. Kilka kilo więcej na liczniku, a robi tak dużą różnicę.

Mój plan jedzeniowy nosi nazwę: OD JUTRA.

Prokrastynacja wszystkiego co możliwe oprócz oglądania seriali jak np. Belfer z Maciejem Stuhrem. Polecam, bo trzyma w napięciu. Chyba nie ma w tym nic złego, gdy realizację celów na ten rok przeniosę aż do ukończenia serialowego sezonu prawda?

Poza tym, zwykle już w marcu siłownie stają się mniej zapełnione, bo ekscytacja nową zajawką opada wraz z pierwszym, wiosennym deszczem.

Od jutra to taka troche droga życia. Możliwość ograniczenia stresu biorącego się z narzuconych wyzwań, pochodzących głównie z portali społecznościowych. Presja wcale nie sprzyjająca rozwojowi, a tylko bardziej demotywująca człowieka w jego marzeniach o zgrabnej sylwetce lub lepszej kondycji podczas biegania.

Nic się nie stanie, kiedy zrobisz inaczej niż inni i zaczniesz od jutra. To nie porażka.

Trenowałem przez wiele lat: sporty walki, podnoszenie ciężarów, koszykówka i kolarstwo. Dawałem z siebie wszystko. Pilnowałem tego co jem, a nawet nie spożywałem mięsa przez rok. Bawiłem się tematem na różne strony. Pasja wypełniała moje dni. Żałowałem każdej przerwy na odpoczynek, bo wierzyłem, że wszystko co robię musi dawać sens dla mojego rozwoju: umysłowego, fizycznego i duchowego. Innymi słowy – padło mi na mózg. Czytanie tylko i wyłącznie książek z literatury inspiracyjnej pomagało mi przez moment, a później musiałem uzupełnić swoje – nazwę to – podniecenie kolejną lekturą z tej samej kategorii. Inne gatunki to przecież strata czasu. Trwało to tak mniej więcej cztery lata.

***
Czasami coś czego nie widzimy z centrum wydarzenia może być naszym, najczęściej popełnianym błędem. Przecież będę odpoczywał po śmierci. Hmm, nawet z tym to jedna, wielka niewiadoma.

Aby jeszcze głębiej nie wchodzić w depresyjny tok myślenia, zakończę wątek na podzieleniu się opinią: każdy dokonuje własnych wyborów, niektóre są mniej lub bardziej przemyślane, a efekt nie zawsze jest jednoznaczny. Rozpoczęcie akcji od jutra nie zmieni może zbyt wiele, ale pozwoli trzeźwo spojrzeć na sprawy, a może nawet pojawią się nowe pomysły, do sprawniejszej realizacji zadań.

OD JUTRA pozwala zdobyć dystans, a to już połowa sukcesu do nie ześwirowania. W dzisiejszych czasach to jednak bardzo ważne, tak uważam.


glowka-pracuje pd

Pozdrawia, trener Dominik xD

One thought on “Od jutra.

Add yours

  1. Ja sobie mówiłam – jak wrócę do domu z urlopu. Wróciłam – przeziębienie. Pobiegałam i tak – zapalenie pęcherza – teraz biegam tylko do wc. I tak nie od jutra, tylko od “jak się wszystko uspokoi” – więc mam nadzieję, ze jednak od jutra 😛

    Liked by 1 person

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: